Если вы замечаете, что увлечение чем-либо переходит все разумные пределы, и это негативно сказывается на вашей жизни,...
Как помочь зависимым
Если вы столкнулись с проблемой аддикции у близкого, понимание, как работает система вознаграждения в его организме, критично...
Научитесь распознавать и проживать свои эмоции, не подавляя их. Это не «принятие», а осознанный, целенаправленный процесс. Ключ...
Важное предупреждение: Если вы замечаете, что у вас возникли проблемы с контролируемым потреблением определённых ресурсов (к примеру,...
Для корректировки проблем со здоровьем у представительниц прекрасного пола необходим индивидуальный подход, учитывающий гормональные особенности и физиологические...
Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Первым шагом к свободе от алкогольной зависимости является...
Не пытайтесь победить привычки и душевные раны силой воли. Понимание механизмов их возникновения – ключ к освобождению....
Обратите внимание на пациента с одновременным присутствием психического и соматического нарушения – это требует особого подхода. Выявление...
Обратите внимание на повторяющиеся головные боли, особенно если они интенсивны и сопровождаются тошнотой или повышенной температурой. Это...
Не тратьте драгоценное время на то, что вас утомляет! Исследования показывают, что постоянное чувство монотонности снижает продуктивность...
